Sonntag, 17. Juli 2005

König-Ludwig-Marathon


Magdalene Ochs ist am 02.07.05 den schweren Alpin-Marathon in Oberstaufen gelaufen und hat sich gegenüber dem Vorjahr (Montafon-Marathon) enorm verbessert auf eine Zeit von 04:46:24.

Heute lief Magdalene beim König-Ludwig-Marathon in Füssen den nächsten Marathon. Die weitgehend flache Strecke wird durch den Weg hoch zum Allatsee unterbrochen. 85 Höhenmeter sind dorthin zu bewältigen und das alles bei 30 Grad. Mit einer guten Zeit von 04:37:19 wurde Magdalene 2. in der Altersklasse W50 - tolles Ergebnis.

Deutsche Seniorenmeisterschaft in Vaterstetten


Werner Beecker holte mit einer Zeit von 42:54 über 10.000 m seinen 23. Deutschen Meistertitel. Über 5.000 m wurde er mit 20 Sekunden Rückstand auf den Ersten ; Deutscher Vizemeister - herzlichen Glückwunsch zu dieser Superleistung. Die Veranstaltungen fanden bei 38 Grad Hitze statt.

Samstag, 9. Juli 2005

Sommerabendlauf Meerbusch-Bösinghoven


Meerbusch-Bösinghoven war aus Sicht des LCW erfreulich.Von den 6 Startern über 5 Kilometer kamen 5 aufs Treppchen in ihren jeweiligen Altersklassen. Petra Heiker (3. W50), Ingeburg Keller (2. W50), Adolf Keller (1. M60), Wolfgang Stein (1. M65) und Hans Georg Bein (2. M45). Wolfgang Stein belegte mit einer Zeit von 18:49 ! den 9. Gesamtplatz.

Über 10 Kilometer waren Ralf Mangold und Norbert Korte am Start. Ralf lief seine persönliche Bestzeit über diese Distanz in 44:37 (10. Platz in M35). Für Norbert Korte lief es leider nicht so gut, er ist aus gesundheitlichen Vorsichtsgründen auf der Hälfte der Strecke ausgestiegen.

Sonntag, 19. Juni 2005

Mülheim - Tengelmannlauf


Christoph Schau der seinen ersten Lauf für den LCW bestritt, kam auf Anhieb auf den 7. Platz in der AK M30. Toller Einstand. Die M 60, 65, 70 wurde klar dominiert durch unsere Vereinskameraden Adolf Keller, Wolfgang Stein und Werner Beecker. Der Wolfgang lief dem Zweitplatzierten in seiner AK mit 8 Minuten (!) Vorsprung auf und davon. Allen Beteiligten an dem Wettkampf Glückwunsch zu der tollen Leistung bei diesen heißen Witterungsbedingungen. Die Ergebnisse im Einzelnen:


10 KM

PlatzNameAKBruttoNetto
103Beecker, WernerM7000:43:2100:43:11
46Keller, AdolfM6000:40:0300:40:01
79Schau, ChristophM3000:41:4900:41:42
603Sohnius, HaraldM7000:56:1400:56:04
41Stein, WolfgangM6500:39:5200:39:45
  5 KM
327Trantow, Harald (GER)MHK00:28:3300:28:24

Hitzeschlacht am Mittelrhein


Koblenz - sonnig, sehr heiß, kaum Schatten, etwas über 1.100 Läuferinnen und Läufer die den HM, Marathon oder Inliner-Marathon abgebrochen haben. 300 Rettungseinsätze, 40 intensiv-medizinische Behandlungen. Das ist die trockene Bilanz vom Wettkampfge-schehen. Knapp unter 8.000 Teilnehmer insgesamt und viele, viele Helfer litten unter der Hitze. Dementsprechend blieben die erzielten Zeiten bei fast allen hinter den Erwartungen bzw. "normalen" Zielzeiten zurück. Mit 13 Personen haben wir vom LCW teilgenommen und hatten unseren Spaß in der schönen Stadt Koblenz in der wir ein schönes Wochenende verlebt haben. Der Beweis ist erbracht, LCW'ler stehen nicht nur in Laufschuhen ihre Frau bzw. Mann, sondern geben auch auf Skatern eine gute Figur ab und sind sehr flott unterwegs - Glückwunsch zu dem gelungenen Debüt und den tollen Zeiten.

Die Ergebnisse sehen wie folgt aus:


Inliner Marathon
Platz
AK
Name
AK
Halb
Brutto
Netto
529
(124)
Dr. Happe, Thomas (GER)
40
00:54:40
01:51:27
01:49:35
200
(12)
Heiker, Petra (GER)
50
00:54:40
01:51:27
01:49:33
170
(9)
Keller, Inge (GER)
50
00:52:21
01:47:25
01:45:30



Halbmarathon
Platz
AK
Name
AK
Halb
Brutto
Netto
614
(10)
Heinrichs, Volker (GER)
60

02:00:01
01:59:46
604
(60)
Blume, Karin (GER)
50

02:26:53
02:25:00



Marathon
Platz
AK
Name
AK
Halb
Brutto
Netto
596
(138)
Bein, Hans Georg (GER)
45
01:42:54
03:48:36
03:48:22
1228
(55)
Garze, Friedhelm (GER)
55
01:50:22
04:13:49
04:13:21
321
(58)
Hellmich, Vera (GER)
45
02:08:58
04:46:59
04:46:05


Kiel, Gerlinde (GER)
50
Bei HM ausgestiegen
1477
(371)
Muschkiet, Peter (GER)
40
01:59:50
04:23:49
04:22:35
275
(2)
Pohlmann, Gabriele (GER)
60
02:16:36
04:42:45
04:39:29
472
(5)
Rother, Helga (GER)
60
02:23:08
05:18:13
05:14:57
78
(19)
Sievert, Andreas (GER)
35
01:29:29
03:13:36
03:13:31