Montag, 25. August 2014

Westdeutsche Berglaufmeisterschaften

Bei den Westdeutschen Berglaufmeisterschaften am 23.8.2014 im sauerländischen Bad Berleburg über 7,5 km mit ca. 300 Höhenmetern ist eine dreiköpfige Seniorentruppe vom LCW gestartet.

Adolf Keller gewann die Altersklasse M 70 in 37:26 Min. mit fast 3 Min. Vorsprung. Adolf Keller ist nach einer längeren Auszeit seit Mitte des Jahres wieder zum LC Wuppertal zurückgekehrt. Auf Anhieb bewies er, dass er von seinen Berglaufqualitäten nichts eingebüßt hat.

In der M 65 kam Friedhelm Garze hinter Dietmar Lehmann (CVJM Siegen) und Bernd Scharbert (TSV Solingen-Aufderhöhe) als Dritter in 38:27 Min. ins Ziel.

Zusammen mit Norbert Korte belegten Adolf und Friedhelm  außerdem Platz 3 in der Mannschaftswertung M 60 + älter.

(Bericht von Norbert Korte)

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Sonntag, 24. August 2014

Rund um Wuppertal 2014

Der Staffellauf Rund um Wuppertal am 24.8.2014 konkurrierte in diesem Jahr unglücklich mit dem traditionellen Sengbach-Talsperrenlauf. Obwohl 20 LCWer beim Sengbach-Lauf starten, konnte trotzdem zumindest eine LCW-Staffel für Rund um Wuppertal gemeldet werden.

Friedhelm, Adolf und Norbert starteten dabei einen Tag nach ihrer erfolgreichen Teilnahme bei den Westdeutschen Berglaufmeisterschaften. Ewout lief zusätzlich die Strecke 1 für die Quimper-Staffel. Vera sprang kurzfristig für einen verletzten Läufer ein.

Trotz all dieser Schwierigkeiten wurde durch viele beachtliche Zeiten wieder ein gutes Ergebnis erreicht.

Vielen Dank an Vera Garze-Hellmich und Götz Feuerstein für die Betreuung !

Str. Name             Wechselpunkt   Start/Ankunft Zeit
1    Friedhelm Garze  Beyenburg      07:00:00      01:09:48 
2    Vera Garze-H.    Lüttringhausen 08:09:48      00:53:32 
3    Adolf Keller     Gerstau        09:03:20      00:34:04
4    Norbert Korte    Sudberg        09:37:24      00:58:49
5    Eberhard Dunger  Wahlert        10:36:13      01:16:49 
6    Jörn Werner      Vohwinkel      11:53:02      00:49:13 
7    Ewout Hilferink  Grünewald      12:42:15      00:33:10 
8    Arndt Paffrath   Ausblick       13:15:25      00:54:23
9    Birgit Black     Herzkamp       14:09:48      00:38:42 
10   Rolf Werg        Uhlenbruch     14:48:30      01:06:41 
                      Stausee        15:55:11      08:55:11

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LCW - größte Teilnehmergruppe beim 39. Sengbach-Talsperrenlauf

Das typische Sengbachllauf-Wetter hat uns diesmal im Stich gelassen! Zur großen Freude der Teilnehmer schien nach mehreren kalten, verregneten Tagen schon am frühen Morgen des 24. August die Sonne von einem strahlend blauen Himmel! Kein Regen war in Sicht! Die Strecke war bis auf ein paar Pfützen zu Beginn in gutem Zustand. Das Rennen konnte beginnen!

20 hoch motivierte LCW'ler  machten sich auf die angebotenen Strecken! Zufrieden und mit einem Lächeln im Gesicht haben dann auch alle Läufer und Walker, früher oder später, die Ziellinie erreicht! Als teilnehmerstärkste Gruppe wurden wir dann anschließend auch noch mit einem Sonderpreis geehrt!

Ich hoffe auch bei den nächsten Läufen wieder auf eine rege Teilnahme. Zuerst bei unserem Volkslauf, später dann laufen wir gemeinsam die 7 Meilen von Zons!

(Bericht von Siggi Schönberg)

Alle Ergebnisse   Fotos (D. Slembeck)   Fotos (U. Balkow)

Walken 11,3 km (Sengbachrunde)

Platz   Name                      Netto
11      Krüger, Gabriele          01:41:52
10      Rademacher, Sabine        01:41:50

Volkslauf 11.3 km (Sengbachrunde)

Platz  Pl.AK    Name                   AK     Netto
 24      6      Bohnes, Annette        W45    01:04:07
 62      8      Böhnke, Susanne        W50    01:15:44
102     24      Happe, Stephan         M45    01:03:28
 66     11      Hartmann, Ina          WH     01:16:34
 35      9      Levy, Daniela          WH     01:07:13
 15      1      Scharbatke, Veronika   W60    01:00:02
175     35      Schönberg, Siegfried   M45    01:16:34
 13      2      Wilde, Dagmar          W50    00:58:10
 27      1      Wilde, Udo             M55    00:53:09
110      8      Zölzer, Norbert        M55    01:03:52

Halbmarathon

Platz  Pl.AK    Name                   AK     Netto
 97      9      Balkow, Patrick        M30    01:51:54
184     55      Busch, Matthias        M45    02:08:39
 43      1      Grünheit, Dorothee     W55    02:16:59
 30      3      Hümpfner, Cordula      W50    02:08:21
 29      1      Keller, Ingeburg       W60    02:08:15
 43      8      Krüger, Rainer         M50    01:39:56
 76      7      Levy, Julien           MH     01:47:56
183      4      Rademacher, Heinrich   M65    02:08:12